我不知道跑多少合适，可能每个人不同吧。我父亲70岁以后每天早上操场跑8圈，70岁前跑10圈吧。

来源: zdwmg 于 2022-04-24 13:20:18 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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