群里有人跟youtube 上的Caroline Girvan 一起练吗?
我是菜鸟自己在家练,自从两年前发现Caroline 就基本跟她练,以前没有练过完整的,这次终于把Epic Engame 从头到尾一个不漏的做完了,虽然用的重量只有她的1/2 甚至1/3, 但是还是觉得自己力量提升不少,有膀大腰圆的感觉了:-)
我是菜鸟自己在家练,自从两年前发现Caroline 就基本跟她练,以前没有练过完整的,这次终于把Epic Engame 从头到尾一个不漏的做完了,虽然用的重量只有她的1/2 甚至1/3, 但是还是觉得自己力量提升不少,有膀大腰圆的感觉了:-)