我一直空腹跑，一点没问题，以前还怕低血糖，吃一口麦片粥垫一下，后来发现不吃也一样。

来源: 于 2022-04-21 16:57:05 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我如果早上不跑，基本这一天就不会跑了。我很庆幸住在加州，除了山火的那段时间，都可以早上跑。下雨更好。