喜欢户外跑，人也是一种生物，需要阳光，雨露，新鲜空气，四季带来的温度变化

尤其是现在，我们待在室内的时间太长，绝大部分人很多时间都挂在电脑面前。户外运动给我们一个很好的机会体验人应该经历的环境。