谢谢，又涨知识了，镁

我每天晚上都会服用，应该不是原因。

锻炼，我已经坚持每天跑步六七年了，以前从没出现过这种情况。

也许是你说的盐的原因，我不嗜糖，但嗜盐，我不太清楚这是身体需要还是个人不良嗜好，但有了孩子之后吃的清淡了很多。