划船机是非常好的训练，基本上用到了身体所有的大肌肉群。

来源: 于 2022-04-16 18:25:16 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

对身体impact也很小。

等我以后老得没法打铁了，就买个划船机，哈哈