戒糖的目的不能为了瘦,还是得为健康才好

来源: 2022-04-16 16:34:11 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

“非常爱吃甜食” 估计和荷尔蒙有关。

我从小不爱吃甜的,觉得吃后头晕。现在加糖的一律不吃,水果也只爱吃酸的,苦的。感觉还是长期的口味培养。慢慢来。