戒糖的目的不能为了瘦,还是得为健康才好
来源:
enjoynow
于
2022-04-16 16:34:11
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“非常爱吃甜食” 估计和荷尔蒙有关。
我从小不爱吃甜的,觉得吃后头晕。现在加糖的一律不吃,水果也只爱吃酸的,苦的。感觉还是长期的口味培养。慢慢来。