恭喜恭喜。祝贺第一个半程马拉松。从今天开始，你是马拉松家族一员了。你的几个问题已经是专业的了。

来源: 于 2022-04-16 13:07:46 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

1. 怎么练速度。

2. 怎么调整比赛节奏。

3. 你的马拉松配速在哪儿。。。。