室内运动远远比不上室外。不管是对身体还是对精神。

室外无论鸟语花香，狂风暴雨，都对人的健康又非常重要的作用，只是现在科学还不知道。其实，真正完全无法到室外运动的天数屈指可数，即使是北方冬天注意保暖也是可以去室外跑的。

 

室外的运动远远是室内运动无法比的。大自然的设计以人类的能力是无法揣测的。