必须轻，否则伤膝盖啊！

来源: 于 2022-04-15 07:52:41 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

你经常提醒大家别伤膝盖，我心领神会。正确的奔跑，用的是屁股和大腿，还有核心力量。