男人雄激素比我们高30倍，他们加重量就可以看到肌肉线条，体脂比先天比我们低

来源: 于 2022-04-14 12:44:33 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我们光加重量，也不一定能看到腹肌，要配合饮食