跟帖祝贺新坛。平时我来城里只逛宠坛和健（康）坛，看来今后要加一个健（身）坛了。

我也很热衷运动。攀岩（室外及室内），山地车，公路自行车，trail running, 跳舞，瑜伽 都做。

但是我做的很多都不是养生的。估计这里不少人是同样情况。其实我们许多远程高强运动是给身体施加压力，从养生角度并非最佳，但是因为passion而去做，有得有失吧。你们懂的。。。

惭愧，我平时就瞄几眼，贴的少。五年前在健康养生坛发过一运动贴。今后再说啦。

祝贺新坛开张！希望这里是个释放正能量的净坛。