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来源: 于 2022-04-14 09:52:14 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

“164cm，140lbs”

你这末大运动量，怎么保持肌肉的？“165cm，125lbs”， 现在想增肌，肚子上的脂肪还可以再少点。