是吗?那我估计高估了自己体脂,

来源: 2026-04-14 11:11:04 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

实际体脂应该低于30%。我目前和她2023类似,看来可以把体脂目标定在28%。