你身高多少?我现在体重也是浮动120-122lb。你上肢和核心肌肉都挺强壮。
来源:
tidytiger
于
2026-04-14 11:07:20
[
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
我估计再怎么练也不会有你的上肢效果。但我还没练,臀和大腿肌肉好像已经不细了。