今天的短跑体会

来源: 于 2026-04-10 08:09:00 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

为保证强有力的向上弹起
日常训练中
应寻求前脚掌有力蹬地
避免主动压平的全脚落地