我年少的时候有少量基础。就读的高中超级重视体育，一周3次PE课，冬天校外拉练长跑是必有的。

运动会3000米，我班都是我上。就是就读的大学只重视学习，体育课包括老师都是瞎混无啥实质内容，大学5年荒废了。来美读博时自己重拾，当时能7分多些每迈，跑个3迈挺轻松。后来拼事业，生娃带娃又好些年完全没有锻炼。