WFH。所以睡个懒觉。你4:45AM起床，那是真早。我的锻炼也就是zone2. 50分钟。强度不大。

来源: tequila_sunrise 于 2026-03-22 16:28:17 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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WFH。所以睡个懒觉。 你4:45AM起床，那是真早。我的锻炼也就是zone2. 50分钟。 强度不大。