谢谢雅妹。这个解释很仔细。我大概也就是做了zone2的运动，不是很剧烈的。也就50分钟，我应该不需要吃饭。

来源: tequila_sunrise 于 2026-03-22 15:25:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

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谢谢雅妹。 这个解释很仔细。我大概也就是做了zone2的运动，不是很剧烈的。 也就50分钟，我应该不需要吃饭。