不会有统一的答案，我的先生一直是空腹跑，几乎天天跑；我必须是饱腹跑（饭后大约一小时），马拉松训练期间每周跑4次。

来源: 于 2026-03-22 07:21:28 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次