关键是要有时间 还得持之以恒。

观察下来 最大的体会就是持之以恒很重要。另外一位不知道是髋关节有问题，还是有关节炎，走路不太利索，但是每天来，精神状态也相当不错。同样92岁。

上面说的这两位都是兵哥哥。