把自己逼上绝路

来源: 2026-03-05 14:22:03 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

标题夸张了嘻嘻

前几天还在坛子里说最大问题是抢不到hyrox比赛的票,今天早上就收到通知考虑到比赛的火热程度,hyrox组织决定在渥太华加赛一天,早上十点开始卖票,幸好及时看到通知,马上登录官网,抢到一张5月14号星期四的入场券。报名费比跑马(不是大马)还贵,nnd. 

本来一直计划今年年底才比赛,所以一直有一搭没一搭的玩着。现在首要的任务就是重拾跑步,把各个站点的技巧学会。立马报了8节课,一周两次,希望到时候能葫芦画瓢比赛不要太难看。

昨天还感叹又一次被纽马拒了,今天就报上了hyrox,真是起伏跌宕,人生不要太刺激。

今天的训练,10分钟EMOM, 每分钟15次墙球,第六组的时候真是分分钟想放弃,挣扎着完成,至少一半应该会判无效球哭。接着划船2000米,这个进步了,人生第一次划这个距离,降低桨频可以有效的降低心率。又折腾了500米滑雪机还是不得要领,心率上的很快,这在比赛中是大忌,毕竟才是第一个站点。最后慢跑三公里散一散乳酸。