有个放松动作我每天做，有20年了：盘腿坐床上额头贴床，10分钟。看到的就是：精神好，皮肤好。也可能因人而异。

来源: 于 2026-03-05 06:33:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次