多谢珊珊一路的支持与鼓励!我觉得能说跑就跑可能与我十几年持续跑步有关,从2019年以来,跑了2万5千多公里。
来源:
鲤鱼塘的鱼
于
2026-03-02 10:17:59
[
博客
] [
旧帖
] [
给我悄悄话
] 本文已被阅读:次
关于游泳与力量训练,我小时候喜欢游泳,现在不喜欢了。从去年开始,我不跑步的三天,去三次健身房,做一些力所能及的力量练习,每次1小时左右,身体感觉比以前有劲了,嘿嘿。