赞不断进步。不过我觉得你的目标可以更aggressive

来源: 于 2026-02-26 15:42:49 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

我是女的，年纪也比你大多了， 现在体重120，bench 105 (年轻时体重115, bench 115), 作为男士，你怎么也得bench 135吧？gym里我还没见过男的不能bench一边一个45磅的 (total 135).