谢谢小布医妹雅班。我用了洪荒之力，因为我砍了训练计划中的所有速度训练，所以，周末长跑都是极尽全力。

来源: 于 2026-02-17 07:08:22 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次