拉爆情人节

这阵子滑雪上瘾上头，恨不得天天去。而且还得机会就逮住队友拉他一起去。周五下午四点半拉着他，选了大圈儿，想趁天黑之前速战速决。他在后面紧追慢赶，一圈儿下来很辛苦。周六看着天气预报下午温度会到零上，想温度没升上来之前完成作业。队友在经历了周五傍晚的狂奔之后，周六坚决拒绝，说他要好好休息一下。懒人总有借口，前几天跟热爱滑雪的好友Peter 和Grace聊天的时候他们还说，越野滑雪可以天天玩儿，跑步一周只能跑三次。 要知道他们两比我们至少大了一轮儿不止。

搬出他们两来劝队友，这家伙百般不情愿去啊。昨天情人节，也被搬出来当成了游说工具。最后终于同意去，好巧不巧，居然在出发点碰到Peter 和Grace, 他们是真有童子功的人儿。我是追不上的，笑说我啥时候能追上他们就好了。他们说你会的，你现在进步很快，而他们会慢慢decline ；-）可是我想在他们真正decline之前能够追上他们。啥时候请他们给我们来一个XC Skiing clinic ，大家都笑了。

周末人真多，尤其是早上，滑雪的人群构成跟周中快下班之后的人群人流很不一样。有很多年轻的家庭，拖家带口带着娃儿一起玩儿的。还看到好几家父母后面挂着一个小拖车，拖车下面是两个滑板儿的家庭。说这些人是童子功一点儿都没错。在一个上坡处看见一对父母领着三个娃，两个大一点儿自己滑，小的在小车里。最最好玩儿的是这个拖车里的小娃娃后来也要自己滑，我问她父母她几岁，才三岁。我夸她是最棒最小的越野滑雪小朋友，她害羞地靠着妈妈。好玩儿极了，童子功就是这样养成滴！

情人节刷个纪录是应该的，耗时两小时三十七分钟。跟训练跑步一样，XC滑雪距离增加也得一点一点的加。昨天长距离之后，今天来个养生滑，不求速度，只求去滑就行，10.5km,要不然直接拉爆。

做了酒酿过年，酒酿鸡蛋汤圆儿，吃的就是一个儿时记忆

配一个咖啡

圣诞季得到一个暖心的高配置咖啡机，还没学会怎么拉花，但是这个咖啡机现磨咖啡粉做出来的咖啡真的很香。这个周末情人节，家庭日，除夕合一起过，难得一见的组合。祝大家马年吉祥如意，平安健康快乐!