冬训

去哪跑步？步道？田径跑道？呵呵，都被雪藏了好久了呀。天气耍态度，持续极寒让一两尺的积雪干酥酥舒舒服服地躺着。小镇的路没了。方圆半小时车程内，只剩下一个公园可去了。上班前的晨跑，于是多加40分钟的来回。我也耍态度，管它啥跑，藤婆，threshold, repetition... 切！劳资才流感完，能起床还能说啥涅？

公园很美，里面的坡坡也很实在， 没一处平坦。想跑藤婆？坡说：“你配吗？”  repetition? 坡笑："呵呵，你先活着再说吧”  

配速为：随缘不必深究
心率读数：真诚
爬升：一圈300尺，你要买几圈？
计划：有啥用？

跑步机在一边嘿嘿。我说，“一边去。让人进出的门架着刺刀，为狗开着的洞敞开着。你看我像狗还是人？” 那个华氏零下好几度的早晨，我还是作了狗。13迈后左右脚各一大泡，作为苟且的代价。

绒线帽下有打劫帽；打劫帽的出气孔结了冰渣渣；眼睫毛也眨不利索，欲哭有冰.

每次来，好像都是第一个。然后有人类三五，狗类七八。

春天，恳请你赶紧回来，允许跑者重新做人。