这样大的运动量,如果还全职上班的话,就只能仰望了。

来源: 2026-02-03 17:21:50 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

我爬山/bikepacking超过4天的,回来肯定躺平。不会做什么跑步骑车的运动,但是可能会做瑜伽,力量也会继续,但是强度可能降低。