你要先带fin，要做很多drill，不是光练一个动作。另外，要学游泳，就是每天花很多时间，要有足够的water time

来源: 于 2026-01-29 09:46:06 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

否则都是白搭。

我学游泳的时候，每天都去，有时候一天两次。这

你要真的想有进步，要请游泳教练，光看video没用的