我觉得冬季最好的运动就是越野滑雪，没有之一

如果已经开始越野滑雪了，最好找个教练好好学一下diagnol stride。这个练好很不容易，不是看几个视频就能完全解锁的。我认识两个人，一个年轻时候是安省省队的，一个年轻时候是国家队的，国家队的就是比省队的流畅。skate skiing也要找教练，打个好基础很重要。

如果已经开始XC滑雪了，可以考虑参加loppet比赛，这个比较大众，https://www.nordicracers.ca/loppet

冬天跑步也可以参考越野滑雪的穿着，都是high output的运动。https://www.swixsport.ca/，这种网站可能还有一些普及小知识，什么天气穿什么衣服。

Sugoi这个牌子也不错，不过找不到它的官网了，也许倒闭了？这件已经没货了，但是我有类似的觉得不错，贴上来给做个参考。防风，不防雨，但是下雪一般没问题，零下5度及以下没问题，零度左右的湿雪如果在外面一个小时左右问题也不大https://www.performancebegin.com/en/sugoi-cross-country-ski-jacket-firewall-220-black-pink-for-women