谢谢强力熊妹妹。我轻松跑的配速通常在10至11分钟之间，但因为吃得太多太好了，有劲没处使，就将轻松跑跑成使劲跑了：-）。

来源: 于 2026-01-20 17:00:52 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次