如果不愿意看理疗师，建议他多一些加强腿部肌肉的补充运动。我是跑楼梯，但Gym里有很多具有针对性的锻炼方法。

来源: 于 2026-01-18 20:31:56 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次