我去Amazon上找花花推荐的那个，可惜没找到，还是拜托花花再贴一个Bosu ball?

来源: 于 2026-01-14 14:24:09 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

踢腿是我小时候练武术和后来陪娃练空手道的前踢动作，这个还是要教练教的，否则搞不好受伤