哈哈 这个符号Π-我都不知道怎么打出来LOL

昨天腿沉得能坚持跑下来就不错，还Π呢。而且，我在户外不太能按照本来的4min-2min Π计划，因为我们这里坡多，我总是习惯下坡的时候加速，上坡的时候能一直跑上去就不错了，没有精力去控制心率。尤其冬天，跑的时候也不想看表。