就是细节的差别。

来源: 2026-01-07 13:09:53 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

蹲,上身是向下运动的。亚洲蹲,重心是在脚后跟的。脚抬起来,上身是quiet的,重心是在脚前掌和脚中心的。可以坐在椅子上找一下感觉。