我觉得不应该用大腿深蹲借力，蹲的有些深，主要是整个torso来砸，can hinge forward a bit mor

来源: 于 2025-12-22 23:37:20 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

Hinge forward a bit more. 我个人的理念是运动都是相通的，不用在一项上死磕，不行就算了。练练别的，也许回来再练就自然通了。而且我也不喜欢这个动作，容易砸脸嘻嘻