那你这两周干啥了?

来源: 2025-11-16 10:35:15 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

三天不运动,某些肌肉开始退缩,2周更多。一开始慢慢加啊

我提倡积极恢复。