不懂就问，这个跑步是最大心率越高越好吗？还是range 越大越好？心率不高是不是也

来源: 于 2025-11-10 12:45:52 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

表示运动能力强，做起来很轻松？新手，请解惑。