训练前面要控制速度，足够的fuel,对自己身体的了解和意志力的锻炼。老队员都说，比赛几次以后才知道自己在干嘛。

来源: 于 2025-11-04 14:08:54 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次