今天又可以吃爆米花了。。。
这些天跑得少了些,因为想把脚后跟养得好一些。今天来试一把,定在7。3MPH一路跑下来,2M成绩是16:38,达到62岁年龄组的97分,和18岁年龄组的84分。
距离上次的跑出成绩大概有一个月了。这个月不大顺。
OOPS,爆米花已经今天早上被我吃了。。