我觉得完全没有必要去看这些,跟你完全不relevant,除非你准备来跑。比赛前好好休息,加碳,visualize 你的比赛计划,不要去想这些有的没的。
退一万步,从几个月前你的训练就应该完全按照你比赛的course来了,现在看这些都没用了