抱抱。冰敷没什么用,反倒把肌腱“锁”住了

来源: 2025-10-22 07:37:44 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

拉伤了按也用处不大,针灸可能还有点用。如果只是肌肉紧张,按按倒是管用,就是疼,忍着点。