落花啊，大部人没有你那么tough。虽然我也不是重训之后歇48小时才跑，但感觉重训练狠了是影响跑步的…

来源: 于 2025-10-14 13:19:23 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

楼主貌似是重训新手，可能影响更大一些...