各位大拿，有练HYROX的吗？

来源: 于 2025-10-12 00:01:22 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

昨天女儿回家，问我要不要跟她一起练HYROX，然后去参加明年三月哥本哈根的双人赛，还给我看了介绍。我看了一下，好家伙，不停歇地1公里跑跟8个不同重量训练连着来啊，这个怎么练？