谢谢综合运动健将妹妹。昨天读到了你完成的13周训练计划，写得很实在；祝你接下来的5周训练平安顺利，无伤站在起跑线！

来源: 于 2025-09-28 18:04:10 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次