地主邻居说的有道理呀，有钱有闲有时间运动当然胖不了。其实我觉的如果每天2小时structured exercise,

来源: 于 2025-09-25 13:56:03 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次

吃自己做的比较健康的饭，顿顿吃饱也胖不了。反正我就是这样，其实增重很难。但我不知道会不会60岁以后就不一样了，不过看跑团里的60+都是精瘦