忘了說吃的事

早饭起来一小份麦片粥，平时我早起锻炼在早饭前，不敢多吃，结果热身是还是觉得肚子鼓鼓的，本来想出发半小时前来根香蕉的，也没吃。

出发前5分钟前来了2口蜂蜜，之前做interval 也吃，所以肠胃还适应。