我以前写过鸵鸟型和袋鼠型。一般我不分步幅型、步频型。感觉先高步频，速度快了步幅也上去了。

来源: 于 2025-09-12 10:52:37 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次