对我来说, 相对于只跑步跑马, 三项的有氧无氧训练更平衡, 当然半铁的专项训练时间跟大铁天壤之别。 我没,也不准备搞大铁

来源: 2025-09-08 09:42:11 [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

对ironman的训练, 比赛, 没有发言权。